Les 11 sports à la mode en 2017

sports à la mode

La tendance est au sport individuel fait en groupe… C’est assez paradoxal! Voici la liste de sports à la mode en cette année 2017. C’est pratique: vous pouvez cocher au fur et à mesure le sport fashion que vous avez déjà testé. Pour qu’un sport montre de vrais effets sur votre corps, il faut de la régularité, c’est-à-dire 3 fois par semaine sauf compter vos pas (à faire tous les…

Read More >>

Comment établir un programme reprise sport?

bon programme reprise sport

Voici ce qu’il faut savoir pour établir un programme reprise sport, l’esprit tranquille et tenir compte de son corps. 1) Etape 1 pour un programme reprise sport Par quoi, commencer pour reprendre le sport? Premièrement, demandez à son docteur généraliste. Pourquoi, avant toute reprise de sport, faut-il demander l’avis de votre médecin? Parce qu’en fait, vous devez savoir en quel état de forme est votre corps avant de le pousser un…

Read More >>

Comment être heureux avec soi même en 20 points

Comment etre heureux avec soi meme

Voici 20 règles pour le respect de soi et comment aimer soi même. Comment être heureux avec soi même ? Le meilleur moyen de gagner le respect des autres et de commencer par le respect pour soi. Alors, pensons à nous réconcilier avec nous-même et du coup, le respect des autres va s’imposer de lui-même. Les règles suivantes sont ce qu’il vous faut pour le respect de vous-même: liste de…

Read More >>

Pensée du jour positive pour que chaque jour ait la sienne

pensée du jour positive pour booster son moral

J’ai essayé pour vous, de faire le début du tour de l’idée pensée du jour positive, parce que vous le valez bien et parce que chaque pensée positive compte. Plus, il y a de pensées positives… Rentrons dans le cercle vertueux des bonnes sensations pour des pensées positives à chaque moment. Pensée du jour positive♡ n°1: un jour plus qu’un autre ? Premièrement, il existe des journées pour un peu…

Read More >>

C’est quoi le bonheur citation x3 bonheur à l’état pur

c'est quoi bonheur citation simple

Bonne lecture à vous pour savoir c’est quoi le bonheur citation! Le bonheur n’est pas obligé d’être compliqué. La vie est faite de petits bonheurs. Chaque personne donne une définition différente de l’expression du bonheur voici quelques citations qui pourraient vous inspirer: Un petit tour du monde: c’est quoi le bonheur citation en musique La citation bonheur simple n♡1 Tout d’abord, quels ont été les mots d’un écrivain vivant au…

Read More >>

Carpe diem définition sous différents angles

carpe diem définition sous plusieurs angles

Pourquoi cette maxime est notre mot bonheur? Quel est le rapport avec le bonheur? Nous allons répondre à ces questions grâce à carpe diem définition. Cette maxime, c’est-à-dire cette formule exprimant une idée générale, a un sens aujourd’hui qui a un peu dévier du sens d’origine. Que s’est-il passé à travers les époques? Nous avons des versions différentes de cette expression et donc des versions différentes du bonheur. Carpe diem…

Read More >>

Heureux synonyme de … le bonheur dans tous ses états!

heureux synonyme pour plus de bonheur

Qui est heureux éprouve du bonheur. Le bonheur c’est de l’amour, de la famille. Tout ceci sont des sentiments qui sont durs à expliquer et le mieux c’est de voir dans des situations concrètes. Avec les citations suivantes et heureux synonyme, faisons un petit tour du monde et des époques pour mieux comprendre et trouver des synonymes. Comme vous pourrez le constater, heureux est le plus souvent synonyme de famille,…

Read More >>

Comment maigrir quand on est un homme du ventre? Est-ce vraiment possible?

comment maigrir homme ventre

Tout ce qu’il faut savoir ou comment maigrir homme ventre! La combinaison de l’homme et du ventre plat est possible, mais comment? Nous allons commencer par identifier les idées reçues fausses. Comment maigrir du ventre pour les hommes vraiment et sans perdre de temps? Déjà, existe-t-il un sport spécial pour les hommes? Faux! Ce n’est pas vrai, il n’y a pas de sport spécial pour les hommes…  Mais pourquoi faire un programme adapté…

Read More >>

Comment choisir le meilleur salle de sport lyon et partout en 2017

astuces pour le meilleur salle de sport lyon

Vous allez faire le plein d’astuces pour choisir le meilleur salle de sport lyon, évidemment ces critères s’appliquent à Lyon, mais également à n’importe quelle ville… Choisir le meilleur salle de sport lyon ou faire du sport autrement ?    Choisir une salle de musculation, ou non ? Tout d’abord, la salle de musculation est un lieu pour faire de la fitness en groupe. Oui en GROUPE, alors pour faire du…

Read More >>

Programme d’entrainement fitness femme efficace en 2017

programme d entrainement fitness femme efficace

Tout d’abord, existe-t-il un programme d entrainement fitness femme spécial? Faux! Il n’existe pas de programme d entrainement fitness femme pour les hommes ou pour les femmes! Finis les idées machos! Mais pourquoi proposer des programmes différents? Car, en fait, les femmes et les hommes ne recherchent le plus souvent pas les mêmes choses. Les femmes veulent de jolies jambes et donc maigrir des cuisses. Du coup, nous allons prendre un exemple: « Comment…

Read More >>

Comment ecrire date anglais?

astuces pour ecrire date anglais

Pour ecrire date anglais, il faut savoir dire les jours, les mois et aussi les chiffres. C’est pourquoi, nous avons demandé de l’aide à la page apprendre l’anglais pour pouvoir l’apprendre en image. Décomposition des différents éléments de la date en anglais Le jour: comment ecrire de la date anglais? Premièrement, le premier jour de la semaine est la dimanche. Ensuite, dans chaque jour en anglais, il y a le mot…

Read More >>

Beyoncé biographie : les trucs à savoir sur Beyoncé

beyonce biographie

Voici 10 trucs à savoir avec la beyonce biographie pour les curieux.  Les rumeurs vont bon train sur Beyoncé Knowles… ainsi que sa famille. Comme c’est le cas pour beaucoup de stars. Pour changer un peu, j’ai fait pour vous une liste de faits, à connaître ou pas sur Beyoncé Knowles. Peut-être allez-vous découvrir des choses ou alors faire des révisions si vous êtes déjà un grand fan. Impatiente et impatient de…

Read More >>